今日のテーマは 『夜の過ごし方を変えると人生が変わる』。 意識して始めたのは１年くらい前のことです。 確かに、自分の人生は今年大きな変化を迎えています。 一体夜にどんなことを意識するようにしたのか、紹介していきます。 ＊今日の目次＊ 始めたきっ…