最近マインドフルネス系の記事が多いです。AMOです。 石垣や東京での慌ただしい日々から離れ、今後のための活動に力を入れているとやはりマインドフルネスと言うか自己啓発的なパワーが必要になってきます。 今回は約半年前にnoteに投稿した記事を読み返し、…